ここ１年くらいだったか、飲んだときによく「幸せの定義」の話をしています。いつもあんまり詳細を述べていないので、今日は心理学と合わせ、個人的な「幸せの定義」とその選択の話をいたします。

大抵の人は「幸せの定義」を聞かれると『金』とか『恋人』とか『結婚』とか『名誉』とか『子供』とか、具体的なものを思い浮かべると思います。しかーし、私は一つ軸を変えて『笑え、笑顔になれること』という定義をいつもします。例えばお金や恋人にしても、いればいいわけじゃない。例えば誰かを幸せにする事が幸せというのであれば、誰かを幸せにするには笑顔にする事。誰かが笑顔であれば、自分も笑顔じゃん。つまーり、自分が笑える環境さえ作る事ができれば、それすなわち幸せじゃないか。そんな考えです。だから常に、笑える選択さえし続ければそれが幸せです。それが「幸せの定義」です（個人的に）。

さて、じゃあ幸せになるための判断をする際の話。ここで心理学のお話。

心理学には重要でごく基本の考えとして「無意識」という考えがあります。端的にwikipediaから抜粋すると

人間は一生のなかで、膨大な量の記憶を大脳の生理学的な機構に刻む。そのなかで、再度、記憶として意識に再生されるものもあるが、大部分の記憶は、再生されないで、大脳の記憶の貯蔵機構のなかで維持されている。

という感じ。つまり、普段人が知覚できない、感情とすら湧かない心の奥に埋もれた何か多くの事を無意識と呼びます。その無意識の中には罪悪感や嫌悪感、後悔や苛立など多くの感情も埋もれていきます。精神分析の生みの親フロイトさんは、それこそが神経症の原因であると言いました。無意識下の原因を意識の層へ引っ張りだす事が、体質改善を生んでいくのです。

人は普段感じていない感情を無意識下へ閉じ込める事で日々を明るく暮らせる一方、不幸せになっていく。そうも思うわけです。誰々といるのがしんどい、そんな気持ちを抱いていたら人はここまで密集して暮らせない。無意識というのは今までの経験や知識、そして人間としての本能やその人本来の大部分。

だから重要である選択であるほど、インスピレーションを重要視すべきだと思うわけです。インスピレーションとはそれこそ、無意識のこぼれた光だと思っています。

但し、今社会にはもの凄く多くの情報が溢れています。幸せになるための情報がそれこそ盛りだくさん。理屈で幸せを探す事がとても簡単な時代になりました。何をしたら幸せか、どういう人物になれたら幸せか、どんな幸せを掴むと幸せか。もう世の中幸せな情報だらけです。

しかーし、思うわけです。様々な情報が飛び交い、自分の無意識に目を向ける前に飛び込んでくる情報を信じて失敗を重ねる。離婚の増加、自殺の増加、転職の増加、もー全部、無意識とか無視するからです。

あー眠い。夜が更けてきた…。

だから、言うんです。笑えると直感で思った方を選択する。心で決まった方を選択して、後で理由付けをしていけばいい。何だかんだで、そんなに悪い結果にならないもんす。時折、楽観的だな！とか、植木等みたいな適当男だな！とか言われます。人生に何を求めるかにもよりますが、それが笑いであるならば、笑えると直感で思えた選択肢を選べば良いんじゃねーかなと。

何だか少しそう思う。やべ、途中から別の事に気を取られて適当になってしまった。あー笑える。